Crossfit

Gabriele inizia Crossfit all’età di 6 anni, grazie a questo sport ha imparato ad eseguire moltissimi esercizi di potenziamento a corpo libero e con sovraccarichi (kettbell, palla medica, bilanciere, ecc.), ma anche attività aerobiche miste come la corsa e il salto con la corda.
 

E’ riuscito ad impadronirsi delle basi della ginnastica: pull-up, dip, arrampicata sulla corda, push-up, sit-up, flip e prese.

Lavorando cinque giorni a settimana ha unito tutti questi elementi combinandoli fra di loro creando allenamenti ad ok.

All’età di 10 anni ha partecipato ad una competizione di Crossfit posizionandosi secondo.





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